TOMAR SOL: LA BELLEZA BAJO EL PARAGUAS DE LA SALUD!

   Desde hace 30 años se ha puesto de moda broncearse en verano, pero  la belleza, e incluso las propiedades saludables de tomar el sol no debe estar reñido con la educación para proteger la piel de su cuidado especial, más aún en estas fechas. La radiación es mayor de 10 de la mañana a 4 de la tarde. Estos son nuestros consejos.

    El bronceado es el mecanismo de la piel para protegerse de los rayos ultravioleta. Sin embargo debemos tener en cuenta los riesgos que supone su exposición prolongada al sol. Por eso debemos atender a que tipo de piel tiene cada uno.

    El tiempo que tarda en quemarse cada piel depende de su factor de protección solar. Debemos tener en cuenta el factor para la protección de la parte del cuerpo.
 
   Para el rostro conviene un factor  30 o más según el tipo de piel: mientras más claras mayor. Pero no basta con eso, también hay que hidratarla!-.

   Después de hidratarla es necesario la protección porque porque la piel envejece más facilmente y puede provocar quemaduras, daño solar crónico que se puede traducir en cáncer de piel.  Otros daños son manchas en la piel , tumores benignos y malignos así como deshidratación.