lunes, 31 de octubre de 2011

HIDRATACIÓN DE LAS MANOS, CUIDA LOS DETALLES

    Aunque existe mucha gente que no otorga un especial  atención a la hidratación de las manos, estas requieren un tratamiento especial, pues existen muchos factores que afectan a su protección:  desde las temperaturas extremas a las enfermedades infecciosas pasando por adolecer de un excesivo nerviosismo que afecta fuertemente a la salud de la piel.

     Por contra, tener las manos deshidratadas puede conllevar   un aspecto envejecido, aparición de manchas, piel quebradiza, o el aspecto raspado de la dermis.  Uno de los problemas más representativos es la deshidrosis que se suele producir por el stress, por cambios de temperatura, por infección de una bacteria, por cuestiones alérgicas...etc,   dificultando la transpiración de la piel. La humedad, el tabaquismo y determinados analgésicos o aspirinas no ayudan a mejorar este trastorno.

     Son las vitaminas, las enzimas o los aminoácidos a través de una alimentación adecuada o la aplicación de cremas enriquecidas con estas propiedades,  lo que evita una mayor vulnerabillidad de esta parte tan sensible del cuerpo. Pero más allá de esto, la hidratación, como necesidad natural del ser humano, da una sensación de bienestar, descanso y alivio, y su cuidado permanente, es una de las mejores recompensas que podemos tener durante el día.

jueves, 13 de octubre de 2011

LA CUTÍCULA, LA PRIMERA IMPRESIÓN DEL CUIDADO DE NUESTRAS MANOS

           El espacio que ocupa una uña es mayor de lo que se ve a primera vista. La matriz de la uña es la que determina su salud.   En muchas ocasiones no cuidamos nuestras manos todo lo que debiéramos. Uno de los tratamientos más frecuentes que se utiliza para el cuidado de nuestras uñas es " remover la cutícula". La uña, como otra parte más de nuestro cuerpo debe tener un aspecto saludable. Remover la cutícula requiere de unos pasos sencillos

           1.- colocar un recipiente de agua caliente y poner en el envase un líquido removedor de cutícula durante un par de minutos.
         
            2.- Luego sécalas.

            3.- Utiliza cremas nutritivas sobre cutículas.

            4.- Presiona levemente para retirar la piel de la cutícula de la uña.

            5.- masajea levemente la mano.

      ATENCIÓN:    Abandonar el cuidado de la uña puede llevar a deformaciones por dejar que la piel vieja de la cutícula se extienda al no eliminar las células muertas. Siempre conviene limarlas en tal caso cuando están secas ya que húmedas son muchos más frágiles.








 

viernes, 7 de octubre de 2011

COENZIMA Q10, ELIXIR DE LA ETERNA JUVENTUD

          Desde que F.Cane, del Instituto de Enzimática de la Universidad de Winsconsin, descubriera las cualidades  La coenzima Q10 1958  esta vitamina que en los últimos años ha revolucionado la medicina contemporánea en diferentes ramas y por tanto es aplicable en distintas enfermedades.

  - Tiene la peculiaridad de dar oxigeno Al corazón.
  - Aporta un beneficio enorme Para quien tenga problemas de colesterol.
  - También retrasa la enfermedad de Parkinson.
  - Es un antiestamínico, de modo que alivia las alergias.
  - Ayuda a perder peso de manera natural.
  - Su condición de antoxidante evita la degeneración rápida de las células.
  - Pero sobre todo es un complemento perfecto para aportar energía al cuerpo.