LOS MASAJES, BENEFICIOS CORPORALES PARA TU CUERPO.

 Posiblemente los masajes , en general, sean una de las prácticas curativas más antiguas del mundo. Es bien sabido que su tratamiento habitual evita problemas  para corregir problemas musculares o para evitar una perfecta práctica contra el stress. El masaje nos pone en conexión con nuestro cuerpo y evita dolencias de diferente naturaleza, dando beneficios sobre el sistema circulatorio, nervioso, digestivo, mejorando los problemas de celulitis.  


El masaje resulta ser una herramienta esencial contra la depresión, la ansiedad y es un complemento estupendo para liberar las emociones. Nos sensibiliza con el medio y con nuestro cuerpo, activando un  cambio esencial sobre nuestras tensiones  transformando  nuestra mente logrando un mayor grado de felicidad y plenitud en nuestra vida. 


Las propiedades de los masajes abarcan una gran cantidad de beneficios para el organismo: 


- Desintoxicación de la piel la circulación sanguínea.
- Un perfecto reductor del dolor.
- Funciones , linfático, anticelulitico, hidratante. 

- Fines relajación o sedativo. 

Los masajes pueden  enriquecer sus cualidades con complementos aromáticos, cremas, aceites,  piedras calientes, chocolates, e incluso polvo de oro. De ese modo sus resultados son más placenteros y eficientes. En definitiva puede integrarse en el tratamiento todas las posibilidades que el ser humano puede imaginar para disfrutar una salud envidiable.

TURISMO EN CANARIAS, EL ATRACTIVO DE SU NATURALEZA

Se puede decir que uno de los mayores atractivos para los visitantes de Canarias son las elaboraciones gastronomícas como el queso, la miel de palma, malvasias, el gofio, almagrotes, salsas o mojos. Pero la belleza de nuestras islas no solo nos ofrece delicias en la alimentación, sino también en productos naturales para el cuidado personal. Es el caso del Aloe Vera caracterizado por tener cultivos de excelente calidad, no solo por la suave temperatura de nuestro archipiélago durante todo el año, sino por los nutrientes de nuestra tierra que permiten tener condiciones óptimas para su desarrollo.

Se pueden encontrar establecimiento de souvenirs en lo largo y ancho de las islas donde se pueden acceder a productos Aloe Vera así como otros productos propios de la cultura local. En los paseos por las principales ciudades de las islas o tras disfrutar una excursión los paisajes de los parques naturales del archipiélago son ocasiones perfectas para comprar un buen recuerdo para los amigos y la familia, y es que cuidarse no está reñido con tener un excelente regalo de CANARIAS, LA TIERRA DE LA LUZ Y DEL ALOE VERA.

URTICARIA.- COMO ALIVIAR SUS SINTOMAS.

¿QUE ES LA URTICARIA?


La urticaria es una irritación en la piel que consiste en la emergencia de ronchas blanquecinas o rojas que pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo produciendo un enorme malestar. La urticaria es una liberación de histamina que puede ser producida por una reacción alérgica a algún medicamento, virus o bacteria.

SINTOMAS.

Los síntomas de la urticaria son zonas rojizas en la piel, ardor, picazón, hormigueos e hinchazón.

CAUSAS QUE PRODUCEN LA URTICARIA

En buena medida se produce por alergias, stress, contacto de metales y rechazo a ciertos cosméticos. Pero por supuesto, también se pueden producir por picaduras de insectos, contacto con hierbas o plantas o una agresiva exposición solar.

CONSEJOS PARA LA PREVENCION.

a.- Tomar con frecuencia fuentes de calcio y vitamina C, que, según investigaciones, previenen los ataques de urticaria.

b.- Evitar usar prendas de material sintético.

c.- Debemos averiguar la razón por la que se produce la urticaria (alergia, tensión, etc.) para poder evitar el agente o situación que causa su aparición.

d.- Disminuir o eliminar el consumo excesivo de grasas.

e.- Aplicar Aloe Vera en la irritación para lograr un mayor alivio del escozor.

ACEITE DE ARGAN, LA DELICIA EN LA COCINA

El aceite de argán es propio de la cocina marroquí para condimentar, sobre todo para ensaladas, cuscus, parrilladas, postres. Son los chefs en Europa los que los utilizan para tartas y pescados. Es parecido al aceite de oliva pero posee mucha más vitamina E. Es perfecto para reducir el colesterol. y prevenir enfermedades cardiovasculares. Neutraliza los radicales libres y protege el tejido corporal, previene su oxidación y envejecimiento, estimula y potencia la capacidad cerebral y facilita la digestión, ya que aumenta la concentración de pepsina en el jugo gástrico.

Les ofrecemos una receta para disfrutar el Aceite de Argán en la Cocina.

RECETAS

1. Nabo: Laminar el nabo y remojar 24 h en agua y hielo. Pasado ese tiempo escurrir y aliñar con el aceite de argán y el vino.
2. Mantequilla de argán: Calentar el aceite a 60º y disolver el glice. Reservar.
3. Espárrago: Cocer la mitad de los espárragos con textura tersa y la otra mitad sobre cocidos (textura puré).
4. Final y presentación: Colocar el carpaccio de nabo con argán, encima, colocar el nabo crudo, unas láminas de lima, macadamia tostada, coprinus, brotes de cebolla

INGREDIENTES

500 g de nabo
400 g de aceite de argán
25 g de vino blanco con aguja
2 g de sal
Mantequilla de argán
20 g de glice
12 espárragos blancos
Nabo crudo
Brotes de cebolla
Lima en salmuera
Coprinus
Macadamia tostada
Aceite de trufa blanca

FUENTE:

http://menuparahoy.diariovasco.com/recetas/argan-blanco-la-resina-plato-2584.html