Yoga bien realizado resulta eficaz para fortalecer el interior de los músculos y tonificar el cuerpo. Permite
corregir malas posturas, relaja todas las tensiones del cuerpo, y crea un silencio interior que mejora la posibilidad de reflexionar con mayor claridad. Este deporte milenario ( Los orígenes del Yoga se remontan a la prueba arqueológica más antigua encontrada, data aproximadamente del año 3000 antes de Cristo, y se trata de sellos de piedras con figuras de posiciones yóguicas pertenecientes a las civilizaciones de los Valles del Indo y Saraswati. se ha introducido sobre todo en occidente) en el SXX para afrontar mejor dia a dia las dificultades de la vida cotidiana.


   Con la práctica de ciertos ejercicios, y la regulación de la respiración; el proceso de yoga purifica la sangre, los nervios y los diferentes órganos de nuestro cuerpo, relajando así el cuerpo y la mente. De esta forma, se facilita la concentración de nuestra mente, para el desarrollo de cualquier actividad, incluyendo las técnicas de meditación. La meditación nos ayuda a controlar la mente y reducir las tensiones, incrementando simultáneamente el autocontrol, la sencillez y los pensamientos puros.


 más info :

http://es.wikipedia.org/wiki/Yoga

http://www.youtube.com/watch?v=LoaH7u0fKCE

LA FRECUENCIA EN EL USO DE CREMAS ALOE VERA

    Hoy en día la vida parece ir más rápido. Todo parece más frenético en el estilo de vida actual. Esto sin duda parece que puede afectar a la salud de nuestra piel.  Sin embargo, algo es cierto,  las cremas naturales son en la actualidad más eficaces.

 Protegen e hidratan al mismo tiempo. Es esto lo que permite tratar tu piel con activos más nutritivos y regeneradores para mejorar en profundidad el estado de tu cutis. Exigimos un efecto visible e inmediato  pero conviene también tomarlo con calma para asegurar la eficacia de la crema no solo al momento sino a largo plazo. Por eso hay que ser fiel y utilizar la crema con constancia y frecuencia adecuada para que los resultados queden asegurados.

CANARIAS: MICROCLIMA RELAX

  Unicamente pocos grados separan la temperatura media en canarias entre verano e invierno. Su oscilación térmica junto al mundo de los microclimas de los diferentes niveles geológicos lo convierten en un clima perfecto. Aquí en Canarias podemos encontrar dunas, valles, bosques, etc con la riqueza que otorga más de un 40% del espacio protegido. Es una tierra de salud y relax sin duda, y una de sus plantas terapeúticas por supuesto, el Aloe Vera. No es de extrañar que desde el . XIX se considerara foco de turismo Terapeútico donde personas procedente del mundo anglosajón venían a recuperarse de sus dolencias.

Deportes y Vida Sana

http://www.saludalia.com/Saludalia/web_saludalia/vivir_sano/doc/ejercicio/doc/deporte_ninno_adolescente.htm


Se requiere una vida sana no solo por una cuestión física sino para desarrollar aptitudes sicológicas
en el desarrollo del menor

Tipos de quemaduras.

Etiología de las quemaduras. 

De a cuerdo al agente causal, las quemaduras se pueden clasificar cuatro categorías principales:

• quemaduras térmicas
• quemaduras químicas
• quemaduras eléctricas
• quemaduras biológicas.

se pueden encontrar más detalle en este enlace


http://www.foro3k.com/salud/91978-tips-salud-quemaduras-guia-y-clasificacion.html

Historia Aloe Vera

 

   Fueron los árabes los que comenzaron a comercializar la planta. Se cree que el nombre de la planta  tal como la conocemos hoy es de origen árabe y hace mención a su sabor amargo (aloe, alloeh, significa"amargo" en árabe).