ARROZ CARNALONI CON ALOE VERA. RECETAS MACROBIOTICA

Hemos encontrado una propuesta gastronómica muy interesante en internet, partiendo de la comida macrobiótica, una cocina contemporánea que hará de sentir en nuestro paladar la delicia de combinar el aloe vera con un completo plato de arroz.


Ingredientes:

200 g. de arroz Carnaroli
750 g. de fondo de verduras y legumbres
(bulbo de hinojo silvestre, tallos de coliflor, acelgas enteras, blanco de puerros, pochas secas, patata con piel lavada, garbanzos, guisantes, champiñones, ....)
200 g. de aceite de oliva
80 g. de cebolla joven pochada en mantequilla de avellana y escurrida al 100%
40 g. de aceite de semillas
6 l. de agua mineral
300 g. de Aloe Vera escaldada en tres aguas
30 g. de sal

Elaboración:


En un soter caliente colocamos la cebolla, removemos, seguidamente el arroz, que sin más, mojamos con el caldo previamente caliente.
Mezclamos bien y no dejamos de remover el conjunto durante toda la cocción del arroz.
A los 12 minutos de cocción le añadimos aceite de oliva furgentini y mantenemos el movimiento 4 minutos más.
Apartamos del fuego y dejamos reposar un par de minutos. El arroz debe estar en su punto de gelanitización para que, tras el reposo, se quede con una textura tersa pero no dura...

Fuente.-


Receta TOP 10 ~ Arroz Carnaroli gelificado con Aloe Vera
CHEF:
Quique Dacosta
El Poblet
Ctra. Les Marines, Km. 2,5
Urb. El Poblet, 43
Denia, Alicante
965 784 179

ALOPECIA, LA CAIDA DEL CABELLO Y SU RECUPERACION.

Actualmente las mujeres, pero también los hombres, se preocupan más por la salud y cuidado del cuero cabelludo. Eso es un hecho, de ahí que se hallan multiplicado los tratamientos de fortalecimientos del cuero cabelludo tanto a modo de prevención como en corrección profesional en clínicas especializadas .

Estas son algunas causas por las que se cae el cabello: falta de nutrientes esenciales, anemia, stress, exceso de cosméticos o infecciones, poca circulación sanguinea, cambios hormonales , embarazos o condiciones genéticas son razones esenciales de su caída. También es motivo importante de caida el sometimiento a tratamientos agresivos de quimioterapia y a radiaciones.


A.- CONSEJOS PARA TENER UN CABELLO SALUDABLE Y BRILLANTE :

- Mezcla de jugo de cebolla y de limón a partes iguales y masajearse el cuero cabelludo.

- Batir cuatro claras de huevo, frotarlas sobre el cuero cabelludo y dejarla que se sequen. Después debe lavarse el cabello y enjuagarlo.

- Leche de coco para evitar la pérdida del pelo La leche del coco es preparada moliendo las virutas del coco y exprimiéndolas bien.

- Los aceites esenciales brindan, muchas veces, una alternativa de salud. En el caso de la caída del cabello, la combinación de aceites esenciales de salvia y de romero resulta un remedio eficaz para combatirla.

- Se aconseja frotar, por lo menos, una vez al día el cuero cabelludo con la pulpa del aloe vera. Se debe dejar que se seque sobre la cabeza y luego se aclaran con agua.

B.- RECOMENDACIONES:


- Usar el secador a distancia que el calor puede ser perjudicial para el cabello. Si es posible, es mejor secarse el pelo suavemente con una toalla o al aire

- Evitar el fumar El tabaco ya que reseca la piel y debilita el pelo. Por ello, se recomienda, si se fuma, beber de un litro y medio a dos de agua al día.

- Tomar vitamina A y del complejo B. Igualmente, los suplementos vitamínicos diarios son recomendables.

- Masajear el cuero cabelludo. Frotar, con frecuencia, el cuero cabelludo con los dedos mejora la circulación de la sangre en la zona afectada y favorece el crecimiento del cabello. Hay también utensilios masajeadores que producen un efecto más relajante y eficiente.

LA LIMPIEZA DE LA PIEL ANTES DEL MAQUILLAJE

A.- Modo de acción.

Una buena limpieza del rostro te va ayudar a eliminar las células muertas, mejorar la textura de la piel y dejarla más suave y luminosa. Por tanto, la higiene facial, a larga, permite también disfrutar de un aspecto más saludable y joven.

Para comenzar a lavarte la cara es necesario utilizar agua tibia. Aplica crema de limpieza sobre el rostro lo suficiente para cubrirlo todo. Con una toallita de limpieza retira suavemente todo lo aplicado hasta que no quede nada sobre tu piel. Utiliza una loción astringente sobre algodón y pasalo sucesivamente hasta que este bien limpio. Coloca crema hidratante en los mismos puntos donde colocaste la crema de limpieza y masajea bien en las zonas aplicadas para que sea más efectivo. Una vez realizada estas acciones estas lista para maquillarte. Ahora disfruta de tu belleza.


B- Productos necesarios

-Algodón
-Crema hidratante
-Crema limpiadora
-Toallitas de limpieza