jueves, 31 de mayo de 2012

EVITA EL ENVEJECIMIENTO PREMATURO : DEJAR DE FUMAR.


El tabaco es, sin duda, uno de los enemigos principales de la salud y de la juventud del cuerpo. Entre una infinitud de enfermedades y dolencias que puede sufrir una persona fumadora queremos también recalcar el daño sobre la piel, el cabello y las uñas.

La comunidad cientifica reconoce el rostro del fumador cuando los labios y los ojos están rodeados de arrugas finas, líneas profundas y superficiales en las mejillas y las mandíbulas. Otras característica es la perdida de luminosidad en el cuero cabelludo volviéndose quebradizo, más frágil y con más riesgo de caida. Por otra parte, las uñas de los fumadores se debilitan con más facilidad.

Otros efectos del tabaco son:

-La pigmentación amarilla en los dedos.
-Daño en la dentadura y en los labios.
-El cabello puede tomar el olor carácterístico del tabaco.
-Aumento de manchas en la piel.
-Las heridas cicatrizan con más dificultad.

Este proceso de envejecimiento prematuro se debe a la acción progresiva de los radicales libres, y por la disminución de la vitamina A, encargada de proteger a la piel de dichas moléculas. Debido a la deshidratación de la piel expone aún mas a los rayos uva ( con lo que aumenta el riesgo a cancer de piel )

Por salud, por imagen, por economía o por evitar que otras personas inhalen humo pueden ser buenas razones para dejar de fumar y llevar una vida más sana. No es necesario envejecer antes y podemos estar más guapas si nos esforzamos por dejar el tabaco. Disfruta la vida.!!

martes, 22 de mayo de 2012

MELANOMA, EVITA LA APARICION DEL CANCER DE LA PIEL.




Melanoma es el tipo de cáncer cutáneo más peligroso y es la causa principal de muerte por enfermedades de la piel. La melanina es un pigmento en la piel y es responsable del color de la piel y del cabello.

a.- Tienen más riesgo aquellas personas que:

-Tienen piel blanca, ojos azules o verdes o cabello rubio o rojo.
-Viven en climas con sol o a grandes alturas.
-Se exponen de manera prolongada a altos niveles de luz solar intensa, debido al trabajo o a otras actividades.
-Han tenido una o más quemaduras de sol con ampollas durante la niñez.
-Utilizan cremas especiales para el bronceado.
-Los tratamientos pueden ser por quimioterapia, medicamentos, radiación, cirugía.

b.- Algunos consejos para evitar el desarrollo de melanomas:

-Evite exponerse de 10am a 4pm al sol porque son las horas de más riesgo para las quemaduras.
-Aplíquese un protector solar de calidad de por lo menos 15, incluso si va a salir de su casa por un corto período de tiempo.
-Aplíquese una buena cantidad de protector solar en todas las áreas expuestas, entre ellas, las orejas y los pies.
-Aplíquese el protector solar por lo menos 30 minutos antes de salir y vuelva a aplicarlo frecuentemente, en especial después de nadar.
-Use el protección solar también en invierno. Protéjase incluso en los días nublados.

sábado, 5 de mayo de 2012

LA CHOCOLATERAPIA, UNA DELICIA DE MASAJE.



La Chocolaterapia es un tratamiento de masaje pero con la particularidad de que se aplica chocolate sobre la piel. Esto reporta unos beneficios enormes a la piel y, en general, a nuestro organismo. Estas son algunas de sus cualidades:


- Es un perfecto antiansiedad y antidepresivo porque ayuda a segregar serotonina que produce un gran estímulo en el ánimo personal.
- Remineraliza la dermis gracias al calcio, potasio y magnesio
- Retrasa el envejecimiento, hidrata, nutre y tonifica el cuerpo.
- También es un ideal antioxidante, antiinflamatorio y calmante: descongestionante de la piel.Acción diuerética.
- Rico en Vitaminas : A , E y varias del grupo B.

jueves, 3 de mayo de 2012

EL ACNE: CONSEJOS PARA PREVENIRLO.




El acné es una enfermedad como resultado de una infección en el foniculo sebaceo donde se acumula la grasa. Suele producirse por una obstrucción del fonículo.

Las causas del origen del acné son de diferente naturaleza: por cambios hormonales, por un mal producto de maquillaje o por la falta apropiada de la higiene en la pie o por factores hereditarios.

Algunos consejos para tratar el acné:

-Lávese la piel con delicadeza. Use un limpiador suave en la mañana, en la tarde y después de hacer ejercicios.
-Trate de no tocarse la piel.
-Aféitese con cuidado. Preste atención a que la hojilla este bien afilada.
-Escoja su maquillaje con cuidado. Use sólo maquillaje sin grasa. -Lávese el cabello con regularidad. Si tiene el cabello grasoso, tal vez tenga que lavárselo todos los dias.
-Cuide su dieta, una alimentación excesiva en grasas no ayuda a prevenir secreciones de grasas en la piel.

MIMA A QUIEN MAS QUIERES. MAXALOE ANTIARRUGAS